Accarezza la tua anima

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Il blog del A.S.D. "Nutri il Tuo Spirito Accarezza la Tua Anima"

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Passo n°12: Disintossicarsi, purificarsi, per un nuovo benessere
I 12 passi per vivere in armonia con se stessi

Passo n°12: Disintossicarsi, purificarsi, per un nuovo benessere

Posted on 6 Aprile 20206 Aprile 2020 by Fabio Re

La solitudine ha una funzione disintossicante nei confronti delle dipendenze che avvelenano la nostra vita… lavoro, televisione, internet, conversazioni vuote, incontri superficiali… vie di fuga…

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Passo n°11: Rinascere nel silenzio
I 12 passi per vivere in armonia con se stessi

Passo n°11: Rinascere nel silenzio

Posted on 6 Aprile 20206 Aprile 2020 by Fabio Re

L’importanza del silenzio come risorsa, come ingrediente fondamentale nelle relazioni, in un mondo di urla, schiamazzi, risse, traffico, telefonini… per ascoltare, per capire, per rispondere.…

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Passo n°10: Immergersi nel presente
I 12 passi per vivere in armonia con se stessi

Passo n°10: Immergersi nel presente

Posted on 4 Aprile 2020 by Fabio Re

Altro errore è quello di intrappolare il presente nelle pastoie del passato … o di proiettarlo nel futuro. Il vero segreto è non vivere di…

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Passo n°9: Mettersi al centro della  propria vita
I 12 passi per vivere in armonia con se stessi

Passo n°9: Mettersi al centro della propria vita

Posted on 1 Aprile 20201 Aprile 2020 by Fabio Re

Altro consiglio è mettersi al centro della propria vita e diventarne padroni, impegnandosi a coltivare gli aspetti qualitativi della propria vita. Spendere le proprie energie…

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Passo n°8: Individuare un buon ritiro o rifugio
I 12 passi per vivere in armonia con se stessi

Passo n°8: Individuare un buon ritiro o rifugio

Posted on 27 Marzo 20201 Aprile 2020 by Fabio Re

Dopo una giornata faticosa non dovrebbe esserci niente di meglio che aprire la porta e sentirsi davvero a casa… ritrovando il porto sicuro per ristorante…

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Passo n°7: Aprirsi al mondo per stare bene da soli – parte 2
I 12 passi per vivere in armonia con se stessi

Passo n°7: Aprirsi al mondo per stare bene da soli – parte 2

Posted on 27 Marzo 20201 Aprile 2020 by Fabio Re

Accontentarsi di contatti superficiali altra maniera di fuggire dalla solitudine, con il rischio di false socializzazioni… mordi e fuggi. Bisogna provare a spostare l’attenzione sulle…

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Passo n°7: Aprirsi al mondo per stare bene da soli – parte 1
I 12 passi per vivere in armonia con se stessi

Passo n°7: Aprirsi al mondo per stare bene da soli – parte 1

Posted on 27 Marzo 20204 Aprile 2020 by Fabio Re

Non desiderare l’amore di tutti altro stratagemma per eludere la solitudine. Si vorrebbe sempre la conferma di essere amati , ma non bisogna sollecitarla, ma…

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Passo n°6: La solitudine un’emozione da coltivare, trasformare il tempo in alleato – parte 2
I 12 passi per vivere in armonia con se stessi

Passo n°6: La solitudine un’emozione da coltivare, trasformare il tempo in alleato – parte 2

Posted on 23 Marzo 20201 Aprile 2020 by Fabio Re

Non riempire il tempo con mille impegni, come tentativi di fuggire da essa, ma esse sono il simbolo del fare e non della riflessione. L’…

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Passo n°6: La solitudine un’emozione da coltivare, trasformare il tempo come alleato – parte 1
I 12 passi per vivere in armonia con se stessi

Passo n°6: La solitudine un’emozione da coltivare, trasformare il tempo come alleato – parte 1

Posted on 23 Marzo 20201 Aprile 2020 by Fabio Re

Ognuno di noi nella vita può aver sperimentato cosa significa essere solo, vuoi per la perdita di una persona cara, di un amico, di un…

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Poesia scritta durante l’epidemia della peste nel 1800
psicologia

Poesia scritta durante l’epidemia della peste nel 1800

Posted on 20 Marzo 202020 Marzo 2020 by Selenia ERYE

E la gente rimase a casa E lesse libri e ascoltò E si riposò e fece esercizi E fece arte e giocò E imparò nuovi…

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“Vivere” nonostante tutto
psicologia

“Vivere” nonostante tutto

Posted on 17 Marzo 202017 Marzo 2020 by Selenia ERYE

Oggi ci ritroviamo tutti, nessuno escluso a vivere una situazione quasi surreale. Chi di noi avrebbe mai pensato che ci saremmo potuti ritrovare confinati tra…

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Passo n°5: Correggi le idee che ti depistano
I 12 passi per vivere in armonia con se stessi

Passo n°5: Correggi le idee che ti depistano

Posted on 27 Gennaio 20194 Aprile 2020 by Fabio Re

Le nostre convinzioni influiscono in modo determinante sulla percezione che abbiamo di noi stessi. Rigidità e scarsa consapevolezza di se’ sono un lasciapassare per una…

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Passo n°4: Scegli il pensiero forte
I 12 passi per vivere in armonia con se stessi

Passo n°4: Scegli il pensiero forte

Posted on 27 Gennaio 201927 Gennaio 2019 by Fabio Re

Dal mantra alla meditazione il passo è breve. Gli scienziati dopo aver dimostrato che nel nostro cervello ci sono dei circuiti predisposti per i sentimenti…

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Tuteliamoci dalla dipendenza affettiva
psicologia

Tuteliamoci dalla dipendenza affettiva

Posted on 16 Gennaio 201917 Gennaio 2019 by Selenia ERYE

  Molte volte ho paura, mi assale quella tremenda sensazione di impotenza e di terrore che mi toglie il respiro. Ho paura di molte cose,…

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Non è mai troppo tardi
psicologia

Non è mai troppo tardi

Posted on 16 Gennaio 201916 Gennaio 2019 by Selenia ERYE

Molte volte in questa vita mi capita di parlare a cuore aperto con diverse tipologie di donne. Ho la fortuna di conoscerne molte, ed anche…

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Passo n°3: Cambia ciò che puoi senza ostinarti
I 12 passi per vivere in armonia con se stessi

Passo n°3: Cambia ciò che puoi senza ostinarti

Posted on 6 Gennaio 201927 Gennaio 2019 by Fabio Re

” Quando le acque si alzano, la barca fa altrettanto” Come è e quali qualità deve avere una persona che ha un buon rapporto con…

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La creazione dell’opera
mente-corpo-spirito

La creazione dell’opera

Posted on 21 Dicembre 201816 Gennaio 2019 by Monica Garroni

L’essere umano non dovrebbe avere paura del tempo che scorre, né sfidarlo, ma superare la paura e decidere di sé stesso…affrontando i propri mostri… l’ignoto,…

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Passo n°2: Recupera il senso delle tue emozioni
I 12 passi per vivere in armonia con se stessi

Passo n°2: Recupera il senso delle tue emozioni

Posted on 20 Dicembre 20184 Gennaio 2019 by Fabio Re

Come si conquista la consapevolezza? Ci sono molte strade, la fede, la filosofia, l’arte, ma per tutti c’è un denominatore comune: dobbiamo recuperare la capacità…

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Passo n°1: Recuperare la fiduccia in se stessi – parte 2
I 12 passi per vivere in armonia con se stessi

Passo n°1: Recuperare la fiduccia in se stessi – parte 2

Posted on 17 Dicembre 20184 Gennaio 2019 by Fabio Re

Si da molta importanza alle relazioni affettive, ed è anche giusto, ma troppo spesso si dimentica che anche quella con noi stessi è una relazione,…

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Passo n°1: Recuperare la fiducia in se stessi – parte 1
I 12 passi per vivere in armonia con se stessi

Passo n°1: Recuperare la fiducia in se stessi – parte 1

Posted on 16 Dicembre 20184 Gennaio 2019 by Fabio Re

“Primo passo, recupera la fiducia in te stesso” Se senti di aver smarrito la strada, ritrova l’amore nei tuoi confronti, amati incondizionatamente, mettiti al centro…

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Autori del blog

Fabio RE

Mi definirei un perfetto Quality Life Manager perché riesco ad immedesimarmi nella persona che ho di fronte, capirne le problematiche e i bisogni, restituendo sicurezza e garanzia. Leggi di più...

Selenia ERYE

Ciao, mi presento sono Selenia una donna come tante... la mia, una vita vissuta fino ad ora con grande intensità. Sono madre di tre splendide ragazze, che in un futuro vicissimo saranno donne. Leggi di più...

Stella SEMPRONI

Sono la Dott.ssa Stella Semproni e svolgo la professione di Psicologa Psicoterapeuta a Pescara; dopo la laurea in Psicologia e l’esame di stato ho conseguito il diploma Psicoterapeuta presso la SPAD, Scuola Psicodinamica dell’Adolescenza e dell’Età Evolutiva a Roma, Leggi di più...

Daniela VENERUSO

La dr.ssa Daniela Veneruso ha conseguito la Laurea Magistrale in Psicologia Clinica e di Comunità V. O. e successivamente ottenuto la Specializzazione Quadriennale in Psicoterapia Psicodinamica utilizzando ad oggi il Metodo PPM Processo Psicoanalitico MutativoLeggi di più...

Monica GARRONI

Come la vita, anche la creazione ha la sua origine nel futuro. Ogni opera è il risultato di una proiezione materiale e spirituale che si attua dal futuro al passato, attraverso un arcaico presente. Leggi di più...
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